《研究生压力管理》心理学选修课开课啦!

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各位同学，面向我校研究生开设的心理学选修课《研究生压力管理》（课程号：Y2021001）开选啦！本课程由我校心理中心开设，是一门应用性很强的课程，以心理学为基础，立足研究生压力现状，侧重于压力管理技术技巧及策略的传授、体验和实践，通过丰富的课程设计，帮助研究生拓展自我意识，解决可能面临的困惑，发现生命中的更多可能，提高心理素质水平，促进个人成长。
  课程共16学时，1学分，共设心理健康与心理咨询、研究生压力概述、研究生压力源管理、研究生情绪管理、研究生人际管理、研究生个人成长等章节。具体开课时间地址：第9-16周，周二下午14:00-15:40，体育馆301团体辅导室，限选50人，选课截至时间：11月7日24：00点。选课网址：研究生管理系统网上选课系统，开课单位选“全部”。
  欢迎广大研究生积极选课！

研究生院

2021年11月1日